WARTO WIEDZIEĆ, ŻE ARBUZ:

• zawiera dużo wody (92%), a także niewielkie ilości witamin i składników mineralnych,
• jest bogaty w przeciwutleniacze takie jak likopen, beta-karoten, luteina i zeaksantyna, które pomagają chronić organizm przed rozwojem chorób nowotworowych,
• działa moczopędnie, dlatego poleca się go w chorobach nerek i infekcjach układu moczowego,
• usprawnia krążenie, dzięki czemu wydalane są z organizmu szkodliwe substancje,
• wpływa korzystnie na układ pokarmowy i wspomaga przemianę materii.

Z okazji Dnia Arbuza przypominamy, że jedzenie tego cieszącego oczy i smacznego owocu pozytywnie wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie.  Arbuz niemal w ogóle nie zawiera kalorii, bo w większości składa się z wody. Schłodzony może być zdrowym zamiennikiem lodów!