Oto przykładowy przepis na lemoniadę arbuzową:  

SKŁADNIKI:

• 1,5 kg arbuza (waga przed obraniem ze skóry)
• 3 cytryny
• około 2 ltrów wody gazowanej lub niegazowanej
• opcjonalnie: 4-5 łyżek miodu/ksylitolu/innego zamiennika cukru
• mięta do dekoracji

Arbuza obrać, odrzucić pestki, zmiksować na jednolitą masę. Dodatkowo można przetrzeć masę przez sito, aby pozbyć się małych pestek i suchej części miąższu. Dodać sok wyciśnięty z cytryn oraz opcjonalnie miód lub ksyliton albo inny zamiennik cukru. Uzupełnić wodą i energicznie zamieszać. Podawać po uprzednim schłodzeniu w lodówce lub z dodatkiem lodu w szklankach udekorowanych listkami mięty.

Smacznego!

Znana wszystkim zielona roślina liściasta kryje w sobie moc wartości odżywczych, dlatego jej spożywanie jest korzystne dla naszego zdrowia. Ale właściwości zdrowotne to nie jedyny Kolorowe gazowane napoje i soki, jakie możemy spotkać na sklepowych półkach, są bogate w cukier, konserwanty i barwniki. Najodpowiedniejsza i najzdrowsza dla dzieci jest zwykła woda mineralna, jednakże świetnym urozmaiceniem i alternatywą dla kolorowych napojów jest lemoniada domowej roboty, która z pewnością będzie smakować  każdemu dziecku. Do takiego napoju możemy dodać ulubione owoce sezonowe.

Icons made by www.flaticon.com/authors/smashicons

Strona utworzona przez 

www.karuzella.edu.pl